Sucos + saúde = felicidade

Algumas amigas reclamaram que as receitas aqui engordavam muito e venho aqui trazer algumas receitas que equilibram essa bateria calórica  que venho trazendo... aqui temos dois sucos deliciosos que podem ser consumidos no nosso dia-a-dia tranquilamente e mais , os benefícios dos alimentos ALARANJADOS. Fiquem muito a vontade para se deliciar com essas dicas de saúde para vocês e suas famílias....

Pudim de NUTELLA

Tudo que é NUTELLA é gostoso , tudo , tudo e tudo!!!! Achei essa receita sem querer quando passeava por alguns desses sites de noticias e quando vi era esse PUDIM DE NUTELLA ... comecei a ler a receita e fui babando!!!!! Vou fazê-la muito em breve e claro que o resultado vai parar por aqui , por enquanto fiquemos só co a receita que achei , hummmmmmmmmmmmm... bom apetite!!!

Pudim de NUTELLA

Tempo de preparo: 10 minutos 

Tempo de cozimento: cerca de 45 minutos de forno
Ingredientes
1 xícara de açúcar
1 lata ou caixinha de leite condensado
2 medidas da lata ou caixinha de leite de vaca
1 pote de Nutella (350g)
3 ovos

Modo de preparo
- Acenda o forno em temperatura média/alta. 

- Coloque o açúcar na forma de pudim e leve ao fogo para caramelar. Fique mexendo para não deixar o açúcar queimar. Quando ele estiver derretido, retire do fogo e deixe esfriar.

- No liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até misturar bem, algo em torno de 3 ou 4 minutos. 

- Despeje o conteúdo na forma e leve ao forno por 45 minutos ou até furar o pudim, perto da borda, com uma faca e ela sair sequinha.

- Deixe esfriar e leve à geladeira. Quando estiver gelado, vire no prato e sirva.

- Fiz esse bolo direto no forno, sem banho-maria.

Fonte: colheradas

Bolo de milho...

Receitas bacanas , fáceis e simples são o meu fraco , confesso ... há algum tempo estava para colocar essa por aqui mas esperei o momento certo , afinal tudo tem sua hora!!!!! Essa receitinha é obra e graça de uma querida amiga , Carmem Martins , que sempre nos dá a graça de cozinhar maravilhas com aquelas mãos de quituteira...lá vai:

                                      

Bolo de milho ( liquidificador)

Ingredientes:

10 colheres (sopa) fartas de VITAMILHO

01 e 1/2colher (sopa) de farinha de trigo

01 lata de milho

01 xícara de açucar

01 pitada de sal

3/4 xícara de óleo

1 colher ( sopa) de fermento

04 ovos

* opcional : 

- diminua a quantidades de óleo e coloque uma colher de margarina

- colocar meia lata de leite condensado ( experimentei e ficou muito bom , aliás qualquer coisa com leite condensado fica bom né minha gente????rsrsrsrs)

Modo de preparo:

- coloque no liquidificador todos os líquidos  primeiro ( óleo , ovos , o milho e a água que vem na lata também e caso queira o leite condensado) e logo depois adicione os secos ( vitamilho , farinha de trigo , açucar , sal , fermento ) .  Bata devagar para ir agregando os ingredientes , sugiro que bata no modo PULSAR e depois bata normalmente . A massa vai ficar liquida como na foto.

- unte e enfarinhe uma forma , não se preocupe  essa massa vai crescer , garanto!!!

- forno pré aquecido , asse por 30 a 40 minutos e pronto!!!!

Bom apetite!!!

- acompanha um bom leite com café quentinhos , uma tarde fresquinha ( chuva!!!) e boas companhias, felicidade!!!!!!